Поиск по сайту

Реклама


Календарь

<< < Июнь 2018> >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Поможем

Из В.И.Даля на всякий день и на разный случай:


 Каково ручки скроят - таково спинка износит.
 Алтынного вора вешают, полтинного чествуют.
 И сладок мед, а в жары киснет.
 Сердита кобыла на воз, а прет его под гору и в гору.


Питание в туристском путешествии

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Содержание материала



Готовясь к путешествию, каждый турист думает над тем, какие продукты лучше взять с собой в поход, как организовать приготовление пищи в походных условиях. Ведь от рационального сбалансированного питания зависит не только жизнеобеспечение туристской группы, но зачастую успех и безопасность всего путешествия. Наш вам совет – не перегружайте рюкзак избыточными продуктами! Тяжелый рюкзак – не лучший спутник в походе. Главное – научиться самостоятельно, исходя из особенностей вашего маршрута, решать все вопросы организации питания как при подготовке к походу, так и в пути и не теряться даже тогда, когда продукты на исходе.

Публикация знакомит читателей с основами рационального питания туристов, рассказывает о подборе продуктов при подготовке к путешествию, их хранении и транспортировке, режиме питания в пути в зависимости от вида туризма и продолжительности путешествия. В ней даются рекомендации по составлению меню на каждый день похода, приготовлению пищи.


В. Ф. Шимановский, В. И. Ганопольский


Введение


Туризм – явление многогранное, отражающее социальные условия жизни сегодняшнего советского человека. Сферой влияния туризма охватываются все большие массы людей, так как в результате научно-технического прогресса человек не всегда испытывает требуемую для его организма полную меру физической нагрузки. Отсюда избыточный вес, плохое самочувствие, а то и сердечно-сосудистые заболевания. Для сохранения здоровья, «отдыха от города», получения «мышечной радости» человек идет на природу. И здесь первый его помощник – туризм.

В настоящее время самодеятельным туризмом постоянно занимаются свыше 10 миллионов советских граждан, а в туристских походах и путешествиях ежегодно принимают участие более 20 миллионов человек, что свидетельствует о его массовости.

Систематические занятия туризмом требуют твердого знания Правил организации и проведения туристских походов и путешествий на территории СССР и других основополагающих директивных документов, тактики я техники движения но маршруту, организации правильного питания на маршруте.

Каждый турист должен приобрести знания, а затем и навыки по организации питания самодеятельной туристской группы, выходящей на маршрут туристского похода или путешествия, разобраться в основах рационального питания.

Задачи туристских походов – это задачи познавательные, воспитательные, спортивные и оздоровительные. Оздоровительный эффект туристского похода в первую очередь зависит от организации рационального, сбалансированного питания. Успех в решении остальных задач тоже в значительной мере зависит от совершенства системы жизнеобеспечения туристской группы, в том числе и питания. Вот почему питание в путешествии входит в круг туристских интересов.

И не следует перегружать рюкзаки избыточными продуктами, тяжелый рюкзак – не лучший спутник в походе. Облегчить его – дело не простое. Но этому надо и можно научиться.

Добавить комментарий

Просьба - придерживаться рамок приличия.
Реклама - удаляется.

Защитный код
Обновить

Сегодня по календарю


24 июня

1812 г. Армия Наполеона, перейдя реку Неман, вторглась в Россию. Началась Отечественная война 1812 года.
1941 г. Образовано Советское информационное бюро (Совинформбюро).
1945 г. Парад Победы на Красной площади под командованием маршала Георгия Жукова. Кульминацией парада стало бросание фашистских штандартов и знамён к мавзолею Ленина.
1959 г. Н.С. Хрущёв пообещал вице-президенту США Ричарду Никсону показать «кузькину мать».

Родились:
1881 г. Григорий Иванович Котовский, командир Красной Армии.
1908 г. Марина Алексеевна Ладынина (1908-2003) - советская актриса театра и кино. Народная артистка СССР , лауреат пяти Сталинских премий («Трактористы», «Свинарка и пастух», «В шесть часов вечера после войны», «Кубанские казаки»).
1912 г. Сергей Николаевич Филиппов (1912-1990) - советский комедийный актёр, народный артист РСФСР («Беспокойное хозяйство», «Укротительница тигров», «Карнавальная ночь», «12 стульев»).
1920 г. Владимир Гаврилович Харитонов - советский поэт-песенник, Заслуженный деятель искусств РСФСР («Мой адрес – Советский Союз», «День Победы», «Как прекрасен этот мир»).


Опрос

Желаете оценить сайт?

Из цитатника:


Человеку свойственно ошибаться, а глупцу - настаивать на своей ошибке.
Цицерон

Реклама

Обратная связь

Для обратной связи пишите на почтовый адрес:
gorenka046@yandex.ru

Счётчик посещений


3243993
Сегодня
Вчера
Эта неделя
Этот месяц
1314
3838
22213
79384

Сейчас: 2018-06-24 11:58:11
Счетчик joomla