Утренняя гигиеническая гимнастика для мужчин

«Выпрямитесь, голову повыше, плечи слегка назад, вдохните, на месте шагом марш»…. Гимнастические комплексы разработанные Центральным НИИ физической культуры CCCP. Стандартные гимнастические упражнения. В 30-е годы на радио появились первые уроки утренней гимнастики. Это была смелая и благородная идея – помогать миллионам радиослушателей поддерживать хорошую физическую форму, заниматься ежедневной гимнастикой по лучшим методикам. Потом (в июле 1941 года ) уроки гимнастики были прерваны войной и возобновились 12 августа 1946 г. Уроки проводил преподаватель Николай Лаврентьевич Гордеев, наверное, лучший методист физической культуры, знавший все тонкости радио, умевший передать словом, голосом все особенности гимнастических упражнений. Вместе с ним успешно работала над созданием комплексов Утренней гимнастики по радио Галина Фёдоровна Дьякова. Позже в 80-е годы его дело продолжал в радиоэфире диктор Всесоюзного радио Владимир Костылев (как ведущий утренней гимнастики он выступал под фамилией Лавров). В 70-е годы появились специальные выпуски гимнастики по радио, например «Утренняя зарядка для детей» (в 7 ч.10 мин); «Производственная гимнастика» (в 11.00).